Está com o coração partido e quer saber como desapaixonar de alguém?
Então confira nossas dicas exclusivas de como se desapaixonar e voltar a viver a sua vida.
8 Dicas de Como Desapaixonar de Alguém
A dor de um término é comparada a dor do luto, mas é possível acelerar o detox emocional e amoroso.
Por isso, preparamos um guia especial que certamente vai te ajudar nesse momento tão doloroso da sua vida.
Então segue abaixo as dicas exclusivas que conseguimos depois de entrevistar o Dr. Conquista, estudioso da paixão, da superação e especialista em relacionamentos.
1. Apague todas as conversas e fotos que lembram a outra pessoa
Se você tiver conversas de amor e fotos de momentos bons com essa pessoa, seja no celular ou nas redes sociais, apague.
Isso porque ficar relembrando esses momentos não deixará que a ferida se feche.
Ou seja, se você quer descobrir como parar de gostar de alguém, você tem que tirar essa pessoa da sua memória.
E a melhor forma de evitar lembrar dessa pessoa é simplesmente apagando ela da sua vida.
Se for registros muito importantes, como um casamento, por exemplo, coloque as fotos em um pen drive ou na nuvem.
Mas se forem registros físicos, como um álbum de fotografia, esconda dos seus olhos, para que não seja a primeira coisa que você veja quando abrir o armário.
Por fim, se um dia vocês voltarem para esse relacionamento, pode ter certeza que haverá momentos para novos registros.
Então, apague tudo o que não faz parte da sua vida hoje.
2. Jogue fora todas as cartas e presentes que te façam lembrar da outra pessoa
Se você recebeu cartas ou presentes dessa pessoa, mas já não tem esperanças de que o relacionamento volte a ser como antes, jogue fora.
Isso porque, assim como as conversas e as fotos, quando você estiver diante de cartas ou presentes que essa pessoa te deu, você vai lembrar desses momentos, que, provavelmente, foram bons.
Mas para se desapaixonar de alguém, é preciso fazer um detox emocional e amoroso.
Ou seja, você precisa esquecer desses momentos, para que fique mais fácil seguir com a sua vida sem essa pessoa.
3. Lembre-se dos erros que essa pessoa cometeu, ao invés de momentos bons e felizes
Assim como falado no item acima, uma das formas mais fáceis de se desapaixonar é parando de lembrar dos momentos bons com essa pessoa.
Ou seja, é preciso forçar o seu cérebro a lembrar de erros e chateações.
Mas como desapaixonar lembrando dos erros?
É simples.
Depois de um certo tempo lembrando de forma negativa dessa pessoa, você vai condicionar seu cérebro a esquecê-la.
Ninguém gosta de ficar lembrando de momentos ruins, mas isso é necessário para se desapaixonar.
Isso porque a paixão nos remete momentos bons e, assim, quando você tira esses momentos da sua cabeça, aos poucos vai se dando conta de si e fazendo uma limpeza interna.
4. Evite ficar olhando as redes sociais dessa pessoa
Um dos principais erros depois de um término é continuar se comportando como se ainda tivesse com a pessoa.
Olhar as redes sociais dessa pessoa não vai ajudar em nada a sua situação. Pelo contrário, vai te gerar angústia e sofrimento.
Se sua vontade de olhar as redes sociais tomar conta de você, deixe de seguir essa pessoa e desabilite as redes sociais por um tempo.
Isso vai te ajudar nesse detox emocional amoroso.
Portanto, evite ficar bisbilhotando a vida dessa pessoa e evite perguntar dessa pessoa para conhecidos e amigos.
5. Tenha hobbies que te deixam feliz
Ter hobbies é essencial para a nossa autoestima e felicidade, mesmo que seja atividades simples, como andar de bicicleta, por exemplo.
Quais atividades que você realmente gostava de fazer quando era criança e que deixou de fazer na fase adulta?
Tente lembrar de memórias positivas na sua infância, de coisas que realmente gostava de fazer, porque isso pode se tornar um Hobbie, caso você não tenha um.
Você pode jogar vídeo game, vôlei, tênis, sair para caminhar, jogar baralho ou fazer crochê, por exemplo.
O que importa é que você se sinta feliz fazendo essa atividade.
6. Se distraia com amigos e familiares
Você tem que ter em mente que te manter distraída vai te ajudar a superar o término do relacionamento.
Por isso, é importante manter contato com amigos e familiares e propor atividades diferentes.
Mas tente evitar contato com amigos em comum dessa pessoa.
Isso porque é possível que façam perguntas que possam te deixar pra baixo e te fazer lembrar de momentos que você não precisa nesse momento.
Mas, tirando os amigos em comum, faça planos com seus amigos e família.
Vocês podem ir ao cinema, a um barzinho ou fazer um churrasco, por exemplo.
Uma das principais dicas de como se desapaixonar é manter a sua mente distraída com pessoas que te façam bem.
Então, se esforce, principalmente no começo desse término, para criar novos laços e conexões positivas com pessoas próximas.
7. Foque em um objetivo para se desapaixonar
Quando estamos completamente focados em alguma coisa, tendemos a nos esquecer do mundo que nos rodeia.
Então, foque em um objetivo e persista até conseguir, seja relacionado ao trabalho, à saúde ou a qualquer outra coisa.
O importante é estar com a cabeça centrada em algum lugar que não seja nessa pessoa que você quer desapaixonar.
Crie um planejamento de como irá alcançar esse objetivo, faça metas e acompanhe a sua evolução nesse período.
No final, você estará tão envolvida com esse objetivo que nem se lembrará mais dessa pessoa, ou seja, vai conseguir se desapaixonar e, enfim, esquecê-la.
8. Procure ajuda de um especialista
Se você sente que seu nível de dor está te prejudicando em outras atividades, é importante procurar ajuda de um especialista.
A dor de um término pode ser comparada a dor de um luto e, por isso, não negligencie esse sofrimento.
Isso porque outras áreas da sua vida podem ser prejudicadas se você não estiver bem consigo mesma.
Áreas como a produtividade no trabalho, autoestima, confiança, saúde física e mental, por exemplo.
Depois de muitos atendimentos individuais e pesquisas sobre a paixão e a superação de um término, o Dr. Conquista, especialista em relacionamentos, criou o que chamamos de detox amoroso, que já ajudou centenas de mulheres a superarem o fim de um relacionamento.
Para falar com o Dr. Conquista, clique na imagem abaixo.
Qual a importância de descobrir como desapaixonar?
Estudos revelam que a parte do nosso cérebro relacionada ao sentimento da paixão é, por incrível que pareça, a mesma da sede e da fome.
Ou seja, sentir-se apaixonado por alguém faz com que esse alguém se torne algo vital para a nossa vida.
Por isso, a melhor coisa que você pode fazer quando está com o coração partido e não vê mais esperança no relacionamento é se desapaixonar.
Sabia que é possível acelerar o detox amoroso, para que a dor de um término seja mais rápida?
Assim como a paixão, o ato de se desapaixonar também é algo que mexe com a química do nosso cérebro.
Depois de muitos atendimentos individuais e pesquisas sobre a paixão e a superação de um término, o Dr. Conquista, especialista em relacionamentos, criou o que chamamos de detox amoroso.
Para falar com o Dr. Conquista, clique na imagem abaixo.
Conclusão sobre como desapaixonar de alguém
Lidar com o fim de um relacionamento, especialmente quando ainda está apaixonado pela pessoa, é realmente difícil.
A química da paixão atinge exatamente a mesma área do cérebro que a fome e a sede.
Por isso, é preciso dar uma atenção a esse processo de como desapaixonar, para que essa pessoa deixe de ser vital para você.
As dicas de como desapaixonar podem te ajudar nesse processo de detox amoroso.
Todavia, se esse término está prejudicando outras áreas da sua vida, recomendamos procurar a ajuda de um especialista.
Como falamos, o Dr. Conquista é especialista em relacionamentos e realiza atendimentos individuais.
Se você sentir que precisa de ajuda de um especialista, clique abaixo para falar com o Dr. Conquista.
Espero que esse artigo te ajude a descobrir como desapaixonar e não deixe de compartilhar esse artigo com aquela pessoa que precisa.
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